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文化与变革 · 个人层面的变革

转变三阶段

布里奇斯:变化有日期,转变在心里,从告别开始

Three Phases of Transition◷ 约 4 分钟▤ 1 个真实故事主要是管人在知识地图里看它和谁相连 →

在老医院的外科病房,值夜班的护士坐在护士站,抬眼就能看到自己负责的八到十位病人。用同一病房另一位护士的话说,要是需要搭把手,「从帘子后面探个头」喊一声就行。

2011 年,她们搬进了新建的滕布里奇韦尔斯医院。这是英格兰第一家住院病房全部是单间的 NHS 医院,推动这种设计的理由是能减少感染、跌倒和噪音。

伦敦国王学院的研究团队在搬迁后访谈了护士。外科病房的一位护士说:「我一进房间,就跟所有人隔开了。」评估病区的一位护士说,你没法「多看同事几眼,看出她们已经忙得快淹死了、需要帮手」。

护士们得改变工作方式,却觉得自己没准备好。

搬家有日子,安顿没有

搬迁分两批,一批在 1 月,一批在 9 月。护士们心里经历的那些,没有哪一天能写进日程表。

威廉·布里奇斯(William Bridges)的模型就建在这道缝上。他在一篇文章里写道(他的公司网站上标注的日期是 2006 年):「变化是情境性的。」转变则是「人们接受变化时要经历的、分三个阶段的心理重新定向」。变化有日期,转变在心里,而且从告别开始。

三个阶段,从结尾开始

布里奇斯给三个阶段起的名字是:结束、中间地带、新的开始。他公司的网站承认这个顺序「看似矛盾,却是真的」:转变的起点是一次结束,人得先弄清自己正在失去什么,可能是人际关系、做事的流程、团队成员,也可能是地方。

计划书上列的,多半是要来的东西。在滕布里奇韦尔斯,那是单间、独立卫生间,还有窗外长满树的山谷。要走的东西更难看见,因为它们从来没被设计过:往病房里扫的那一眼,喊一嗓子就有人来帮忙,隔着帘子听见同事怎么照顾病人、顺手学到的好办法。说到最后这一样,一位初级护士长说:「我觉得这个确实没了。」

接下来是中间地带,布里奇斯管它叫「无人地带」。旧的行为和态度慢慢死去,人还没朝新方向走起来。他说这段时间对组织很危险,可也正是创新和试验格外容易成功的时候。在这家医院,各个护理小组边试边改,摸索新的做法。评估病区在搬迁后,病人跌倒和用药差错一度增加,大约九个月后才回落到原来的水平。研究者怀疑原因不在单间本身,给出的一种解释是搬迁带来的混乱。他们的研究没有用布里奇斯的模型,拿这个模型来读他们的发现,是一种解读。

按布里奇斯的说法,新的开始要等前两个阶段走完才会来。他写道:「把人带出埃及(或者任何旧体制)容易,把旧埃及从人心里带出去难。」他还写到,领导者可以让人带上一块过去的东西上路。外科病房做的事有点像这样:每天早上照旧全员集中交班,护士长认为这样能守住病房原来的那份认同。这个团队说,他们适应得挺快。评估病区还同时碰上病人病情更重、布局特殊和人手紧张,那里的员工说,他们花了六个多月才安顿下来。

顾问画的地图,不是量出来的定律

布里奇斯原本在米尔斯学院(Mills College)教文学,1974 年辞职,专门研究转变。据他公司的说法,促使他走上这条路的,是他自己在人生大变动里的挣扎。1980 年的《转变》(Transitions)写给个人,1991 年的《管理转变》(Managing Transitions)用的是他给组织做顾问的经验。这个模型来自他的经历和实践,不来自实验。公司本身就卖这套模型的培训,它说领导者和顾问已经用了三十多年。

用得久不等于有证据。检验模型本身的研究很难找:人是不是按这个顺序走过三个阶段,重视「结束」是不是真能让变革更顺,都少有人测过。用到它的研究里,它常常只是解读访谈的一副眼镜。2026 年澳大利亚一项研究考察国际护理学生的导师项目,受访的一共七个人,研究者把归纳出的主题对应到布里奇斯的三个阶段,同时提醒:按阶段来呈现经历,「可能无意中暗示这是线性的」。布里奇斯自己也没把边界画死:他写道,这片无人地带可能在人离开旧方式之前就开始了,到了新地方,也可能要「几个月甚至几年」才觉得像家。

三个阶段也说不出要多久。两个病区,同一次搬迁,同一栋新楼,一个很快安顿,一个拖了半年多。两边的领导、人手和同时压过来的其他变动都不一样,光看三个阶段,判断不出谁会更慢。变革曲线追踪的是情绪随时间的起伏,ADKAR问的是一个人卡在哪一步;布里奇斯问的是:什么结束了?

被归档的那个群

设想一位小组长,她带的五人小组在月初并进了一个大部门。组织架构图一夜之间就改好了,新的站会开起来了,原来小组的聊天群也归了档。一个月后,组员们在大群里问任何问题之前,还是先私下互相问一圈。新经理觉得这是在搞小圈子。

问一句:什么结束了?原来那个群,是新人问一个很基础的问题也不怕被围观的地方。如果丢的是这个,那么一场讲新部门前景多好的动员会,讲的是团队还没走到的「新的开始」。专门给新人开一个提问的小群,等于承认了失去的东西,也补上了一样。

不问这一句,那些私下的消息多半还会继续,只是经理看不见了。

先看几件事

玩一玩

出处

  1. William Bridges, Transitions, Making Sense of Life's Changes, 1980
  2. William Bridges, Managing Transitions, Making the Most of Change, 1991
  3. William Bridges, Getting Them Through the Wilderness, A Leader's Guide to Transition, William Bridges Associates (dated 2006 on the site)
  4. William Bridges Associates, Bridges Transition Model, accessed October 2026
  5. William Bridges Associates, William Bridges Bio, accessed October 2026
  6. Jill Maben et al., One Size Fits All? Mixed Methods Evaluation of the Impact of 100% Single-Room Accommodation on Staff and Patient Experience, Safety and Costs, BMJ Quality & Safety 25(4), 2016
  7. Sara Donetto et al., Nursing Work and Sensory Experiences of Hospital Design, A Before and After Qualitative Study Following a Move to All-Single Room Inpatient Accommodation, Health & Place 46, 2017
  8. Tosin Popoola et al., Managing Transitions, A Qualitative Study of Undergraduate International Nursing Students' Experience of a Mentoring Program, BMC Medical Education, 2026
  9. Jill Maben et al., Evaluating a Major Innovation in Hospital Design, Workforce Implications and Impact on Patient and Staff Experiences of All Single Room Hospital Accommodation, Health Services and Delivery Research 3(3), NIHR, 2015 (plain English summary)